デカフェのコーヒー
デカフェ（decaf）といえば、カフェインレス、カフェインフリーの飲食物のことですが、中でも、ノンカフェイン、カフェインカットのコーヒーのことをいいます。
妊婦の方や、授乳中の方、カフェインが苦手な方でも楽しめるデカフェのコーヒー。
でも、デカフェって、製法は安全なの？
デカフェの製法には、化学薬品を使った製法もありますが、スイス式水抽出法、スイスウォータープロセスなどと呼ばれる、化学薬品を使わないで生豆からカフェインを除く安全製法が主流のようです。
カフェインの除去率は、６０％程度から、９７％、９９．９％といろんな種類があります。
カフェイン含量のきわめて低いコーヒーノキの栽培も研究されています。
デカフェは、製法と、カフェイン除去率と、豆と、豆の挽き方を選んで購入しましょう。クリームやミルクもお好みで。
玄米、黒豆、チコリ、タンポポのコーヒーなら、もともとノンカフェインなので安心して飲めます。
スターバックスでは、カフェ ミストのディカフェという、デカフェのコーヒーが注文できます。体を温めるホットでどうぞ。
フォークダンスを習おう
フォークダンスは、日本では小中学校の授業（時には高校の授業でも）で習うものですが、本来の意味は、世界各国の土着のダンスです。
フォークダンスは、子供のお遊戯にとどまるものではありません。大人だってちゃんと楽しめるものなんです。そして、さすが日本、フォークダンスのスクールやサークルさえ、ちゃんと存在します。
フォークダンスは、よく考えてみたら、他のダンスと比べると、結構親しみやすいのではないでしょうか。超絶的なテクニックが必要なわけでもありませんし、健康にも良さそうですね。フォークダンスのこうした側面が、中高年の方の間での静かなブームを引き起こしている一因なのかもしれません。
フォークダンス、思春期を過ぎた方なら、思ったより素直に踊れるかもしれませんね。
トリニティーライン
通信販売は現在インターネット、カタログ販売共に盛んなようですが、衣料、食品、雑貨などはもちろん、やはり化粧品の通信販売も盛んな事が分かります。
インターネットの化粧品の通信販売は数え切れないほど様々なメーカーが行っているようですが、その中でも今回はトリニティーラインというスキンケア化粧品を見て行きたいと思います。
トリニティーラインとはキョーリン製薬グループによって開発された化粧品で、「洗顔後これ１つでＯＫ」という様な宣伝がされているようです。
５年の研究開発を経て完成した「ナノカプセルジェル」は、技術、使い心地、結果などにこだわった研究の末に出来上がった成分で、洗顔後に安心してスキンケアに使用できる成分でもあるようです。
現在初回限定で半額の「ナノカプセルジェル」は、厳選された６大美容成分が肌の奥深くまで浸透し、２４時間潤いが持続する内容となっているそうです。
初回限定の送料無料の通信販売でのお得な購入方法としては「トリニティーラインお試しセット」の購入なのではと思います。
ナノカプセルジェル２５ｇが通常で３１５０円のところにベーシックケア３点、スペシャルケア６点、ファンデーション２点のサンプルが付いて半額の１５７５円で購入できるようです。
トリニティーラインは全品無香料、無着色、ノンパラペン、ノンアルコール、パッチテスト済みだそうです。
ナノカプセルジェルの「厳選された６大美容成分」とは、濃縮天草フラボノイド、抽出酵母エキス、浸透型ヒアルロン酸、マリンコラーゲン、スーパーヒアルロン酸、ホチキスポリマーで、ジェル１つで全ての肌悩みをケアできるようになっているそうです。
濃縮天草フラボノイドはメラニン色素の合成を促す成分の活性阻害作用がとても高く、抽出酵母エキスは、バランス良く各種アミノ酸、ビタミン、ミネラル、有機酸、糖質などが豊富に含まれている美容成分だそうです。
注文した日の１週間前後で自宅のポストに商品が届くようですので、トリニティーラインのナノカプセルジェルなどの化粧品が気になる方は、是非通信販売を利用してみるのも良いのではと思います。
デッサンとは
「デッサン」はフランス語。日本語訳すると「素描」、つまり単色の線を組み合わせて、ものの形や明暗を表現した絵を指します。
デッサンは絵画・彫塑の基礎であり、多くのアーティストが優れたデッサンを残しています。皆さんも、写真と見間違えるほどのリアルなデッサンを目にしたことがあるのではないでしょうか？ 芸大や美大などで美術を学ぼうとする学生に、まず最初に課せられるのもデッサンです。
デッサンは、対象物の明暗や凹凸、輪郭などを立体的に正確にとらえて紙に描き起こしてゆく作業であるため、これを繰り返すことによって、確実に観察眼が養われます。こうして培われた観察眼は、作品において多種多様な表現をするための大きな手助けとなってくれるのです。
テニス
テニスは使用するボールは硬式・軟式とあり、ラケットの形もそれぞれ違うそうです。
軟式のソフトテニスは日本で始まったといわれています。
試合はシングルスという１対１で戦うもの・ダブルスという２対２で戦うもの・男女混合のダブルスの３種類あります。
テニスには４つの大きな世界大会があります。
全豪オープン・全仏オープン・ウィンブルドン・全米オープン。
どの大会でも観るスポーツとして楽しむ愛好家も多くいるそうですよ。
テニスは５歳ぐらいから通い始めるといいそうです。
テニスをするなかでよい点はたくさんあります。
集中力・知力・分析力・持久力を高めることができます。
また反射神経・俊敏性・精神力・集中力・忍耐力・持続力・バランス力を鍛えることができます。
仲間と一緒に身体を動かし、チームプレイなどもあるので連帯感や協調性を育むこともできますね。
テニスをすることで様々なスポーツに対応できる運動神経を身につけることも可能だそうですよ。
安全性を重視し、スポンジのやわらかいボールを使用するところや、冷暖房完備の室内コートで練習するところもあるそうです。
続けることでぐんぐん上達し、親子や友達で遊びながら力をつけていくこともできます。
テニスは子供から大人まで楽しめるスポーツです。
趣味として続けている人もたくさんいらっしゃいますよね。
私はテニスの経験はないのですが、あの音が好きでやってみたいなぁと思うことはよくあります。
いずれ旦那とやってみようかなぁ。